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- 8) Eliminare l’olio a crudo
- 7) Consumare yogurt magro
- 6) La pasta a cena
- 5) Usare lo zucchero di canna
- 4) Eliminare tutti i carboidrati
- 3) Bere succhi di frutta e bibite zuccherate
- 2) Mangiare tanta frutta
- 1) Fare la fame
Emanuela Troncone Biologa Nutrizionista
Dottore di ricerca in Biotecnologie degli Alimenti-Esperta in patologie e nutrizione vegetariana