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• Microbiota : Cibi per un intestino sano
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• Come me la cavo col colon irritabile?
• Il "prezzo" del nostro cibo per l'ambiente
• Le convinzioni sbagliate che non ci aiutano a dimagrire
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• Gli omega 3
• Gastrite: cosa mangiare!
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• Vitamina D
• Integrare la vitamina B12
• 8) Eliminare l’olio a crudo
• 7) Consumare yogurt magro
• 6) La pasta a cena
• 5) Usare lo zucchero di canna
• 4) Eliminare tutti i carboidrati
• 3) Bere succhi di frutta e bibite zuccherate
• 2) Mangiare tanta frutta
• 1) Fare la fame