Il "prezzo" del nostro cibo per l'ambiente
Interessante articolo realizzato dalla Barilla Center for food and nutrition sull’impronta ecologica delle diete.
Articoli simili
Le convinzioni sbagliate che non ci aiutano a dimagrire
Nonostante la scienza abbia dimostrato che non sono le calorie in quanto tali a far ingrassare, ma il tipo di cibo da…
Perché integrare l’omega-3
Gli animali, quindi anche l’uomo, sono capaci di produrre gli omega-3 EPA e DHA attraverso una complessa via metabolica che parte da…
Il cavolo nero
Ricco di vitamina C, ferro, antiossidanti, vitamina K1, sostiene il sistema immunitario, depura l’organismo favorendo l’attività del fegato e aiuta il microbiota…
YANGO TEST
Qual è il vero equilibrio del tuo corpo? Recenti studi hanno dimostrato una stretta relazione tra l’efficienza del nostro corpo e quella…
1) Fare la fame
Perdere qualche chilo non significa necessariamente dover fare la fame, mangiare poco o niente nell’arco della giornata o saltare i pasti. Scegliere…