Percorsi nutrizionali personalizzati per il tuo benessere
Qualsiasi piano nutrizionale tu voglia seguire, hai scelto di intraprendere un percorso di consapevolezza per il tuo benessere.
Presso i miei studi di Napoli e San Giorgio a C. oppure a distanza on line inizierai non solo una dieta ma un percorso nutrizionale che oltre a risultati visibili ti porterà benessere.
Una dieta a misura di paziente, adattabile ad ogni condizione di salute e programmabile secondo i propri tempi e le proprie abitudini.
Attraverso un’alimentazione che prevede l’eliminazione quasi totale dei carboidrati e l’apporto equilibrato di grassi e proteine (eseguita in 2/3 step), la dieta chetogenica permette sia di perdere peso (principalmente grasso) sia di dare un reset metabolico e cellulare. In questo modo diamo al nostro corpo la possibilità di rimettersi in moto, un piccolo ringiovanimento cellulare molto utile ad ogni età! Anche plant-based.
La disbiosi intestinale ovvero l’alterazione del microbiota è una condizione molto diffusa. La Dieta “Disbiosi No Problem” è una dieta a misura di paziente, adattabile ad ogni condizione di salute e programmabile secondo i propri tempi e gusti. Con la corretta alimentazione e la cura dell’intestino è possibile abbattere l’infiammazione, recuperare salute e benessere e prevenire lo sviluppo di malattie alimentate dall’infiammazione.
Questo tipo di diete vogliono imitare il digiuno ma in modo più sostenibile e con meno restrizioni rispetto a un digiuno reale perché effettuate o in breve periodo (5 gg) o ad intermittenza nella giornata. In ogni caso saranno intervallate da piani dietetici differenti di durata maggiore. Come per la Dieta chetogenica si otterrà un effetto detox e un ringiovamento cellulare sfruttando i benefici del digiuno. Il mio approccio segue le linee guida di Valter Longo..
La scelta di un’alimentazione vegetariana e vegana è davvero una scelta di consapevolezza anche di tipo ambientale oltre che salutare. Non è difficile adottarla, ma certamente è necessario capire come combinare gli alimenti e, soprattutto per la dieta vegana, che tipo di integratori assumere. Affidati a me, esaminerò il tuo stato nutrizionale ritagliando dieta e integrazioni in base alle tue esigenze.
Il percorso dietetico per intolleranze alimentari cerca di individuare e confermare quali alimenti o quali associazioni di alimenti causano reazioni che possono riguardare vari organi e tessuti del corpo. Il percorso nutrizionale riduce l’infiammazione silente e continua dovuta alla reazione dell’organismo stesso verso alcune molecole contenute in specifici alimenti con l’intento di ridurre o nel tempo addirittura eliminare queste problematiche.
La dieta geriatrica è progettata per soddisfare le esigenze nutrizionali specifiche delle persone anziane, tenendo conto di fattori come la ridotta capacità digestiva, eventuali malattie croniche e il cambiamento nel metabolismo. È fondamentale che questa dieta sia ricca di nutrienti essenziali come le proteine nella forma più disponibile possibile, vitamine e minerali per mantenere un buon stato di salute e prevenire carenze.
ECCELLENTETrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Estremamente professionale, gentile, attenta nel cercare di trovare il percorso migliore in base alle proprie esigenze. Non è facile trovare qualcuno così preparato sull'alimentazione vegetale.Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Professionale e scrupolosa, ho perso circa 20 kg seguendo il suo piano alimentare e a distanza di 3 anni non li ho più ripresi!Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Professionista attenta,scrupolosa accogliente, è un piacere essere seguite da LeiPubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Grande professionalità, passione e particolare attenzione alle esigenze del paziente. EccellentePubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La dottoressa Troncone mi ha seguito in due percorsi, il primo post parto e il secondo a seguito di un cambiamento di salute. Entrambe le volte si è dimostrata una professionista accurata, è riuscita a comprendere le mie esigenze e mi ha accompagnato in un processo di miglioramento fisico positivo. Assolutamente consigliataPubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Gentile, professionale ed umana. Mi ha accompagnato a perdere peso cosa con non ero riuscito a fare con le altre esperienze. La ringrazio sempre!!! Super consigliata 🔝Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottima biologa nutrizionista riesce ad andare alla radice di ogni problematica approfondendo i sintomi e le dinamiche di qualsiasi squilibrio intolleranza e infiammazione. Persona carina e gentile come si pone per la cura e ottima professionista. A me ha insegnato a mangiare bene eliminando l’infiammazione attraverso il buon mangiare e corretto regime alimentare grazie anche ai proibiotici giusti ristabilendo l equilibrio intestinale. Consigliatissima!Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho apprezzato molto la dottoressa Troncone per la sua disponibilità e accoglienza. Con le sue indicazioni e poi con la dieta sono riuscita a perdere peso in modo duraturo nel tempo e senza rigidità inutili, nonostante sia diabetica.Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La visita è stata un esperienza positiva ,alta professionalità e soluzione dei problemi cn piano alimentare e integrazione mirataPubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho 84 anni e mi sono rivolta alla dott.ssa Troncone perché mi sentivo senza forze e non riuscivo a mantenere il mio peso. La dottoressa é stata davvero disponibile e mi ha fatto comprendere quali sono le criticità legare alla mia età e come superarle grazie a un'alimentazione consapevole e all'uso di una corretta integrazione. La consiglio a tutti.Verificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
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