Percorsi nutrizionali personalizzati per il tuo benessere
Qualsiasi piano nutrizionale tu voglia seguire, hai scelto di intraprendere un percorso di consapevolezza per il tuo benessere.
Presso i miei studi di Napoli e San Giorgio a C. oppure a distanza on line inizierai non solo una dieta ma un percorso nutrizionale che oltre a risultati visibili ti porterà benessere.
Una dieta a misura di paziente, adattabile ad ogni condizione di salute e programmabile secondo i propri tempi e le proprie abitudini.
Attraverso un’alimentazione che prevede l’eliminazione quasi totale dei carboidrati e l’apporto equilibrato di grassi e proteine (eseguita in 2/3 step), la dieta chetogenica permette sia di perdere peso (principalmente grasso) sia di dare un reset metabolico e cellulare. In questo modo diamo al nostro corpo la possibilità di rimettersi in moto, un piccolo ringiovanimento cellulare molto utile ad ogni età! Anche plant-based.
La disbiosi intestinale ovvero l’alterazione del microbiota è una condizione molto diffusa. La Dieta “Disbiosi No Problem” è una dieta a misura di paziente, adattabile ad ogni condizione di salute e programmabile secondo i propri tempi e gusti. Con la corretta alimentazione e la cura dell’intestino è possibile abbattere l’infiammazione, recuperare salute e benessere e prevenire lo sviluppo di malattie alimentate dall’infiammazione.
Questo tipo di diete vogliono imitare il digiuno ma in modo più sostenibile e con meno restrizioni rispetto a un digiuno reale perché effettuate o in breve periodo (5 gg) o ad intermittenza nella giornata. In ogni caso saranno intervallate da piani dietetici differenti di durata maggiore. Come per la Dieta chetogenica si otterrà un effetto detox e un ringiovamento cellulare sfruttando i benefici del digiuno. Il mio approccio segue le linee guida di Valter Longo..
La scelta di un’alimentazione vegetariana e vegana è davvero una scelta di consapevolezza anche di tipo ambientale oltre che salutare. Non è difficile adottarla, ma certamente è necessario capire come combinare gli alimenti e, soprattutto per la dieta vegana, che tipo di integratori assumere. Affidati a me, esaminerò il tuo stato nutrizionale ritagliando dieta e integrazioni in base alle tue esigenze.
Il percorso dietetico per intolleranze alimentari cerca di individuare e confermare quali alimenti o quali associazioni di alimenti causano reazioni che possono riguardare vari organi e tessuti del corpo. Il percorso nutrizionale riduce l’infiammazione silente e continua dovuta alla reazione dell’organismo stesso verso alcune molecole contenute in specifici alimenti con l’intento di ridurre o nel tempo addirittura eliminare queste problematiche.
La dieta geriatrica è progettata per soddisfare le esigenze nutrizionali specifiche delle persone anziane, tenendo conto di fattori come la ridotta capacità digestiva, eventuali malattie croniche e il cambiamento nel metabolismo. È fondamentale che questa dieta sia ricca di nutrienti essenziali come le proteine nella forma più disponibile possibile, vitamine e minerali per mantenere un buon stato di salute e prevenire carenze.
ECCELLENTETrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La dottoressa è stata molto disponibile e gentile nell'aiutarmi nella mia personale dieta vegetariana, aiutandomi a capire dove migliorarmi e poter aggiustare la mia normalr routine per poi passare ad una vera e propria dieta vegetariana/vegana con gentilezza e professionalità 🥰Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Five stars are not enough. I searched for a long time before finding Emanuela, as I specifically wanted a true professional in vegetarian and vegan nutrition, and she exceeded every expectation. When I was following an intense training programme, her diet plan helped me achieve the best shape of my life. Now that my priorities have shifted, she continues to be an incredible support to my complete wellbeing. Her professionalism and depth of knowledge are outstanding: everything is tailored, explained, and grounded in real expertise, never generic advice. She is also warm, attentive, and genuinely invested in your progress. I have gladly referred her to my friends and even entrusted her with my parents' health, which says everything about the trust she inspires. I could not recommend her more highly. Cinque stelle non bastano. Ho cercato a lungo prima di trovare Emanuela, perché volevo una vera professionista nel campo dell'alimentazione vegetariana e vegana, e lei ha superato ogni aspettativa. Quando seguivo un programma di allenamento intenso, il suo piano alimentare mi ha permesso di raggiungere la migliore forma fisica della mia vita. Ora che le mie priorità sono cambiate, continua a essere un supporto straordinario per il mio benessere completo. La sua professionalità e la sua competenza sono eccezionali: tutto è personalizzato, spiegato con chiarezza e basato su una vera conoscenza della materia, mai consigli generici. È inoltre una persona calorosa, attenta e sinceramente coinvolta nei tuoi progressi. L'ho consigliata con piacere alle mie amiche e le ho affidato anche la salute dei miei genitori, il che dice tutto sulla fiducia che ispira. Non potrei raccomandarla di più.Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Professionale, gentile e disponibile... Spiega bene anche perché non si può seguire un processo... Pro e contro... Adatta alla persona e alle esigenze personali e lavorative... 🥰Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono trovata benissimo. La dottoressa mi ha ricevuta con pochissimo preavviso, dimostrando grande attenzione e disponibilità fin dal primo momento. Una professionista davvero gentile e preparata, che ha saputo tranquillizzarmi e indirizzarmi verso una terapia mirata. La consiglio vivamente.Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Professionale, sempre presente e disponibile. Grazie a lei ho ottenuto ottimi risultati in breve tempo. Venivo da vari tentativi di dimagrimento soprattutto legati alla salute, tutti naufragati. Con la Dottoressa sono riuscita a sbloccare la situazione e ritrovare fiducia nei miei mezzi. La consiglio vivamente a chi volesse seguire un regime alimentare volto al benessere e al dimagrimentoPubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho prenotato con convenzione Generali e la prima visita è stata totalmente gratuita! La Dottoressa è davvero competente e segue la nutrizione a 360º, sempre disponibile sia per chiarmenti che per consigli sui prodotti e alimenti da acquistare!Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho avuto un’esperienza davvero molto positiva con questa nutrizionista. Fin dal primo incontro si è dimostrata professionale, preparata e soprattutto molto attenta alle mie esigenze. Ha creato un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e adatto al mio stile di vita, senza rinunce eccessive. È sempre disponibile, gentile e pronta a chiarire ogni dubbio, trasmettendo motivazione e fiducia durante tutto il percorso. la consiglio vivamentePubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono trovata benissimo con la Dottoressa e la straconsiglio! Si vede subito che è preparatissima sulla nutrizione vegetariana, cosa per nulla scontata. Ha studiato con tantissima attenzione le mie analisi del sangue e ha beccato al volo i valori specifici che dovevo integrare. Il piano alimentare poi è davvero su misura per me: ha considerato ogni mia esigenza e le mie abitudini, senza darmi la solita dieta prestampata. Professionale, attenta e super consigliata!Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Estremamente professionale, gentile, attenta nel cercare di trovare il percorso migliore in base alle proprie esigenze. Non è facile trovare qualcuno così preparato sull'alimentazione vegetale.Pubblicato suTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Professionale e scrupolosa, ho perso circa 20 kg seguendo il suo piano alimentare e a distanza di 3 anni non li ho più ripresi!Verificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
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