Domande Frequenti

Qual è il mio peso ideale?

Perchè non riesco a controllare la fame?

Le cause degli attacchi di fame possono essere disparate, dallo stress, alle cattive abitudini, alla mancanza di nutrienti. Molto spesso si tratta di “voglia di…” e può rappresentare un vero meccanismo compensatorio. Sarà il nutrizionista, attraverso uno studio approfondito del caso, a capirne l’origine.

Esiste un’alimentazione che aiuta a migliorare le difese immunitarie?

Esiste un’alimentazione antinfiammatoria?

I vegetariani rischiano di avere una carenza di ferro?

Sono vegetariana e vorrei continuare a seguire questo regime anche adesso che sono in gravidanza, potrei andare incontro a carenze?

Sono stressata e molto impegnata. Non riuscirei mai a fare nessuna dieta. Che alternative ci sono?

Ho un debole per i dolci ma leggo ovunque che sono da evitare, cosa posso fare?

Ho assistenza se ho delle difficoltà nel seguire le indicazioni?

Sono vegana ma temo che le sue indicazioni possano non rispettare la mia scelta.